Sportfrei die Zweite

29. Apr 2014 22:21
Sehr guter Plan!
Dir ist das ganze Essen/Sporteln/Abnehmen echt schon ins Blut übergegangen. Raus aus der Routine, rein in die Routine- alles voll routiniert. Voll gut!! Da bin ich mal gespannt wieviel du dann in einem Monat wiegst. Ich bin mir aber auch sehr sicher, dass du da fast schon an der 57 kratzen wirst! Dann kannst du mir ja schon berichten, wie es sich da anfühlt... ;-)
Lass es dir auf jeden Fall gut gehen! Du hast ja schon ein super Gewicht und es gar nicht eilig. So richtig entspannt fallen die restlichen Kilos bestimmt wie von selbst ab.
Voll schön, dass du jetzt Urlaub hast. Motiviert mich grad wieder voll auch wieder an einem Urlaubsplan zu arbeiten. Vielleicht krieg ich es ja doch noch hin?! Hast es mir auf jeden Fall grad wieder richtig schmackhaft gemacht. Wenn ich doch noch in Urlaub fahre, dann schick ich dir ne Karte! Das war dann echt dein Verdienst!!
Viel, viel Spaß!!!

29. Apr 2014 20:52
Hi Flora, das klingt wirklich richtig gut. Ich wünsch dir eine schöne Zeit und eine supergute Hochzeitsfeier.
Lieber Gruß von
Chris

29. Apr 2014 20:24
Heute habe ich mich wieder einen Monat, also den gesamten Mai, "Sportfrei" im Studio gemeldet. Wir sind 14 Tage im Auslandsurlaub und dann noch eine weitere Woche Städteurlaub (wo dann die besagte Hochzeit stattfindet) was also bedeuten würde ich würde für "nichts" zahlen. Also wird dann auf das Studio verzichtet. Habe gestern meinen neuen Traibingsplan bekommen nach meinen EMS und hätte dann wieder regulär 1x die Woche mein personal Training mit EMS und wäre die restlichen Tage mit der normalen Trainingsfläche und meinen Kursen beschäftigt. Ich werde natürlich im Urlaub so oft es geht auch dort ins Studio gehen. Würde gerne jeden Morgen im Meer oder Pool schwimmen und auch dort weiterhin auf KH verzichten soweit das Buffet es zulässt. Mal sehen wie ich das alles umsetzte. Wichtig ist und das hat oberste Priorität: kein Stress, nur das was gut tut. Ob nun mehr essen, weniger essen, viel Sport, kein Sport....ich lass das alles auf mich zu kommen und werde mit allem glücklich sein. :-) Ich freue mich nach 2 Monaten sehr harten Trainings ehrlich gesagt auch richtig mal "faul" zu sein und mich wieder auf die wöchentliche Abnahme zu konzentrieren. Jetzt werde ich sicher wieder gerne auf die Waage, denn ich hoffe das es ohne den sehr intensiven Sport wieder schneller geht. Knüpfe ich an den letzten "Sportfrei" Monat an, dann könnten es gut 3/4kg weniger im Juni sein. Also 56/57kg....Wahnsinn, DAS wäre ja traumhaft. :-))