• 11. Mai 2014 10:46
  • Heute endet meine zweite Woche bei MM und ich muss sagen, diese Woche ist es mir schwerer gefallen, als bei der ersten Woche. Aber natürlich bin ich mit dem Ergebnis von fast 2 Kilo in 2 Wochen sehr zufrieden. Ich esse viel zu wenig Obst und Gemüse, dieses habe ich nun mit Erdbeeren und Bananen aufgestockt ;-) eh mein Lieblingsobst. Jetzt schaffe ich die 5 Punkte gut.
    Momentan sind 2 Waagen mein ständiger "Partner" die auf der ich mich wiege und die in der Küche zum abwiegen der Lebensmittel. Ich weiß ja noch von WW, das man nach paar Wochen, die Punkte im Kopf hat und durch das abwiegen auch ein Gefühl für das Gewicht der Lebensmittel bekommt. Am morgen vor der Arbeit, schreibe ich mir alles in ein kleines Buch, was ich gegessen habe bzw. mit zur Arbeit nehme und dort esse. Wenn ich heim komme trage ich alles ein und dann sehe ich was noch übrig ist an Punkten und "hau" rein ;-)
    Wenn es so erfolgreich läuft, wie momentan, dann bin ich natürlich hochmotiviert es weiter durch zu halten, denn ich sehe ja bei den Beiträgen von euch, das es ganz schnell = Stillstand oder Zunahme geben kann. Auch hilft mir es sehr, durch euere Beiträge auf verschiedenen Forum s Diziplin zu halten. Ich danke euch allen dafür!
    Oft habe ich fest gestellt, das jeder der weniger wiegt, als du selbst, als "Feind" betrachtet wird und man dann gesagt wird, warum willst DU denn abnehmen du bist doch schlank! Und wenn man dann 2-4 Kilo geschafft hat, heißt es : jetzt reicht es aber wieviel willst du denn noch abnehmen. ( na wer kennt das auch?)
    Diese Sprüche kommen aber zu 99 % nur von Frauen ( = Neidfaktor).
    Ich hatte so ein wenig die Befürchtung, das es hier auch so ist, aber ich sehe es gibt ganz viele, die auch "nur" 5 - 10 kg abnehmen wollen um ihr eigenes Ideal Gewicht zu erreichen.
    Es freut mich, das hier dieser "Neidfaktor" nicht besteht (zumindest habe ich nie was gelesen) sondern, das hier jeder dem anderen seine Minus Kilos gönnt, oder sogar megamäßig aufgebaut wird von anderen Mitglieder, sogar das Tagebuch analysiert wird um eine Besserung zu erreichen. Das ist wirklich lobenswert !
    Nach wie vor habe ich mega Respekt vor Menschen, egal ob Mann oder Frau, die zig Kilos abnehmen wollen und zum Teil auch schon sehr viel geschafft haben !
    Also euch allen weiterhin viel Erfolg bei = Adios Kilo s