Montag, 12. Mai 2014 - Auf gehts, ab gehts :D

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- Mia83
- Aktives Mitglied
- 127 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 13. Mai 2014 22:08
- Hi Bones,
  
  zuerst mal gratulation zur ersten erfolgreichen Abnahme. Da schaffst du die kommenden 10 kg auch. Es gibt hier einige, die mit Shred gute Erfilge hatten/haben. Viell. wäre dass ja was für dich!?
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- Bones2004
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- seit Mär. 2013
- 13. Mai 2014 20:40
- Ich habe auch verschiedene Wiispiele die echt schweißtreibend sind, aber das Problem zu Hause ist die Ablenkung und die Motivation :D
  Draußen... joa reiten ist ja auch draußen :D Aber Spaß bei Seite, ich find draußen laufen gehen beispielsweise echt öde, weil ich die Wege hier in und auswendig kenne und alleine ist das alles auch ein bisschen doof. Ein Hund wäre als Motivation super, aber von dem bin ich leider weiter entfernt als vom Mond :(
  Aber trotzdem vielen Dank ;)
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- teenybeeny
- -9 kg
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- seit Mär. 2014
- 12. Mai 2014 19:54
- Ich wünsche dir viel Erfolg! Die letzten 10 kg schaffst du auch noch! Hast ja schon soviel geschafft! Man kann auch ohne Geld super Sport machen. Vorallem jetzt wo das Wetter wieder besser wird . Oder du machst was daheim.Bei YouTube kann man kostenlos super workouts machen. Lg
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- Bones2004
- Aktives Mitglied
- 34 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 12. Mai 2014 19:26
- Hallöchen :)
  
  Nachdem ich von April-Dezember 2013 16 Kilo abnehmen konnte, habe ich nun seit Januar eine Haltungsphase. Aber ich will dem Fett jetzt wieder zu Leibe rücken und die letzten 10 Kilos verlieren. Leider braucht mein Körper immer 4 Wochen bis er checkt, dass er abnehmen soll... also heißts jetzt: Geduldig sein! Hoffentlich halte ich das durch. Es sind ja 'nur' 10 Kilo.
  
  Leider läuft mein Vertrag vom Fitnessstudio im Juli aus, aber die Geldzufuhr leider auch. Aber was solls... die ersten Kilos konnte ich ja auch ohne Fitnesstempel besiegen. Das Pferd bleibt mir ja noch :)
  
  Tschakaaa auf ein Neues!