• 07. Jun 2014 18:56
  • Nachdem ich erfolgreich abgenommen habe und mein Wunschgewicht von 65 Kilo erreicht war, habe ich wiedrr begonnen, mehr Punkte zu essen. Dennoch: Am Anfang habe ich erst einmal noch weiter abgenommen und wiege jetzt 63 Kilo.
    Viele hier wollen "nur" abnehmen, dabei beginnt die eigentliche Arbeit nach der Abnahme, wenn es naemlich darum geht, langfristig die Ernaehrung umzustellen udn nicht wieder in alte Verhalternsmuster zu verfallen.

    Davon soll also dieser blog handlen ...