• 17. Jun 2014 14:41
  • Shred Level 1 Tag1

    ....so nach einer langen Zeit, wo es mir ziemlich schlecht ging und alles ziemlich dunkel war, habe ich mich seit einigen Tagen erholt und möchte nun täglich auch was für mich tun, damit es MIR auch besser geht und ich das Gefühl habe tag täglich was gutes für mich getan zu haben. ...Denn wer kennt es nicht, als Mama ist man nur ein funktionierendes Objekt, Kinder, Mann Arbeit Haushalt, alles ist wichtig und wichtiger als sich selber. Ist ein Kind oder ein Mann Krank, wird er/Sie von der Mami immer kuriert und alles mögliche getan, damit es dem liebsten sehr schnell besser geht. Geht es aber der Frau schlecht, muß man dennoch in vielen Sachen funktionieren. Was bleibt über? Mitleid und selber verfließt man in Selbstmitleid. Damit ist Schluß! Ich möchte der Sonnenschein werden der ich bis vor garnicht all zu langer Zeit wieder sein. Möchte auch endlich meine super Figur haben und da werde ich nun dafür wirklich täglich Sport machen und versuchen zumindest weniger KH zu essen. ...ich esse fast nur KH, dass möchte ich nun wenigstens Abends ein wenig oder ganz reduzieren.


    Heute wieder mit Shred Level 1 Tag1 angefangen.

    Leider habe ich mich nicht gemessen, dass werde ich aber morgen nachholen.
    Aktuelles Gewicht 67,8 KG. Ich werde mir jetzt kleine Ziele setzen damit die Frust nicht all zu groß ist, wenn ich noch sehr lange brauche um meine 55 KG zu erreichen.

    So nächstes zwischen Ziel bis zum 30.07.2014 möchte ich 64-65 KG wiegen. Hoffe dass es klappt.
    In diesem Sinne...