• 25. Jun 2014 07:47
  • :) wooohooo...1,3kilo wech. bin platt. letzte woche 1,3 kilo, diese woche wieder. toll, so kanns weitergehen :) und das, obwohl ich im moment irgendwie nicht zum laufen komme. bin deshalb im moment auch echt..ja...frustriert?traurig? sowas in der art jedenfalls. aber heute morgen hats hier gewittert und jetzt schaff ich das nicht mehr. ich hoffe, heute mittag siehts wettertechnisch besser aus, dann gibts keine ausreden mehr!
    hab mich gestern abend übrigens noch über shred belesen. 30 tage challenge...klingt anstrengend, aber wer ne tolle (oder zumindest eine annehmbare) sommerfigur haben will, muss leiden ;) und 20 minuten am tag lassen sich ja irgendwie einrichten (hoffe ich). und ich bin dann nicht so wetterabhängig. also: jetzt vermesse ich mich und mache vorher-fotos und montag gehts dann los. bin ja mal gespannt, ob sich meine figur verändert (vor allem, ob der olle bauch dann endlich mal dünner wird). jetzt gibts erstmal frühstück. werd mal porridge versuchen mit rosinen. mal sehen, ob das wirklich so lange satt macht und mir auch schmeckt.