Tag 7 - Abnehm Blog von Mautzie

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  • 25. Jun 2014 11:56
  • Update: Fast 12 Uhr und immer noch keinen Hunger. Im Gegenteil, ich bin immer noch pappsatt. Allerdings muss man auch viel nebenbei trinken, da es sich leicht anfühlt als hätte man einen Stein im Magen :-D Ich schätze mal das liegt daran, dass die Chia-Samen sich mit viel Flüssigkeit vollsaugen.
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  • 25. Jun 2014 09:04
  • So mein Frühstück hatte gerade mal 8,6 Punkte und der Teller war bis oben hin voll (habe einen Suppenteller genommen). Ich bin gespannt, wie lange es mich nun satt hält :-) Vielleicht ist es ja DIE WUNDERWAFFE :-P Die Chia-Samen hat man nicht geschmeckt und gemerkt und es war auch kein ekeliges Gefühl, so ein Glibberzeug zu essen. Ich stelle mich bei solchen Sachen nämlich sehr an.
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  • 25. Jun 2014 08:20
  • Eine Woche MM erfolgreich geschafft. Gewicht von gestern habe ich gehalten und fiter fühle ich mich auch von Tag zu Tag. Es fällt mir mittlerweile echt gar nicht mehr schwer mit den Punkten, ich muss sogar abends zusehen, dass ich meine Punkte noch vollbekomme.
    
    Leider konnte ich heute die ganzen hüpfenden Übungen wenig mitmachen, da meine Schulterblätter tierisch wehtun. Ich denke mal, dass es von dieser blöden Jumping Jacks Übung kommt. Die war mir sowieso von vorne rein ein Dorn im Auge :-D
    
    Mein Frühstück wird gleich das erste mal mit Chia-Samen sein. Es soll ja der Trend der Stars sein, da es den Magen total füllen soll. Ich habe heute morgen schon ein paar Samen in Wasser einweichen lassen (sieht nun aus wie Froschlaich) und werde es gleich mit Haferflocken, Haferkugeln, Erdbeeren und Banane essen und natürlich etwas Milch :-)
    Ich berichte, ob es geschmeckt hat ;-)