Partybesuch!!!
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- Kleine_Cara
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- ehemaliges Mitglied
- 1657 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 27. Jun 2014 23:55
- Dinge, die man sehr gut beim Grillen essen kann:
Gemüse! :) Natürlich am besten nicht mit Öl eingelegt oder so... als Rohkost oder Salat oder gegrillt eben :)
Halte dich beim Brot etwas zurück, wenn welches da ist, nimm dunkles. Kräuterbutter ist auch böse :) schmeckt aber super, also in Maßen.
Fleisch ist in der Regel kein Problem, vor allem Geflügel ist sehr gut auf dem Grill. Auch hier gilt: nicht mariniert ist fettärmer, weil da ja Öl drin ist.
Allgemein kann man sagen: wenig Kohlenhydrate, viel Gemüse.
Eine Falle sind oft die Saucen... in Fertigsaucen ist unglaublich viel Zucker drin, das hat richtig rein.
Du könntest z.B. selbst einen Knoblauchdipp oder einen Joghurtdipp machen und mitbringen - da weißt du was drin ist.
Geht beides ganz leicht. Für beides kannst du Naturjoghurt (1,5 %) und Magerquark zusammenrühren. In den Knobidipp kommt eben Knoblauch und Senf, in den Joghurtdipp mache ich meist keinen Quark, dafür aber etwas Senf, Tomatenmark und einen Klecks Salatcreme (hat auch weniger als Mayonnaise). Mit Zitrone und Gewürzen und Kräutern abschmecken. Mit diesen Zutaten kann man gut rumprobieren und man weiß dann eben, was man reingemacht hat und auch wenn du da beim Grillen nicht wiegen kannst, ist es gut zu wissen, dass das keine Kalorienfalle ist.
Falls der Abend noch nicht ausgerechnet heute war :) wünsche ich dir viel Spaß.
Und falls doch, helfen dir diese Tipps vielleicht anderweitig.
LG
Cara
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- janapopana
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- Mitglied
- 0 Beiträge
- seit Jun. 2014
- 27. Jun 2014 10:15
- Huhu hier lieben, ich bin neu hier und hoffe das ich hier und hoffe das ich auf nette Menschen treffe, die mich stärken und von denen ich einige Tipps bekommen kann.
Nun gut, jetzt am Samstag sind wir auf einer Party, es wird gerillt und natürlich gibt es auch andere leckere Dinge ðŸ»ðŸ·ðŸºðŸ¸.
Könntet ihr mir ein paar tipps geben wie ich den Abend überstehe ohne in alte Muster zu verfallen???
LG