alternative für Nudeln mit Hack?

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  • Jaqueline1992
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  • 28. Jun 2014 21:02
  • Sehr sehr guter Tip, ich werde das nächste mal mehr Tomaten mit unter mischen. Danke :)
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  • Kleine_Cara
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  • 28. Jun 2014 20:45
  • Viel viel Gemüse in die Sauce mache. Weniger Fleisch nehmen. Tomatensauce ohne Sahne sondern lieber mit etw Joghurt binden. So mache ich die :-) schmeckt super und ist ok von den Punkten her.
    
    Viele Gerichte lassen sich mit Gemüse strecken, die sonst zu kalorienhaltig sind wenn man davon satt werden mag.
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  • Amily
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  • 28. Jun 2014 12:58
  • Vollkornnudeln sind super für das Hack würde ich Tatar nehmen
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  • Jaqueline1992
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  • 28. Jun 2014 11:00
  • Gibt es eine Punktesparende Alternative für Nudeln mit Hack? Sind Volkornnudeln und Putenhack evt. besser, oder muss ich das einfach mal vom Speiseplan streichen?