• 02. Jul 2014 09:16
  • NEUSTART!!!!1 Tag von 30 Day Shred

    Neustart??!! Ja, Neustart. Die letzten Tage waren furchtbar anstrengend, meine Maus zahnt. Entsprechend kurz und anstrengend waren die Nächte und die Tage. Ich war extrem schlampig was den Sport betrifft, vom Essen und Wiegen will ich gar nicht reden...


    Ich habe meine Schlampigkeit heute auch gleich auf der Waage gemerkt, plus 400g. Naja, selber Schuld sag ich nur.

    Aus diesem Grund habe ich nun beschlossen ganz von vorne zu starten. Ich habe heute wieder den ersten Tag aus Level 1 absolviert. Meine Gewichte habe ich erhöht, statt wie vorher 500g pro Hand, trainiere ich jetzt mit 2kg Hanteln.

    Also, alles auf Anfang und jetzt mit Biss!!!!!!!!!!!!!!!!