Montag, 07. Juli 2014 - Abnehm Blog von pbubsik
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- Schwabbel27
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- Aktives Mitglied
- 15 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 07. Jul 2014 08:58
- Huhu,
lass dich von solchen Gewichtsschwankungen nicht unterkriegen!
Zum Einen wird ja durch Sport irgendwie im Körper auch Waser eingelagert und zum Anderen kräftigst du ja deine Muskeln, die dann letzendlich wieder mehr wiegen als Fett.
Also sei doch einfach stolz auf dich, dass du so viel Bewegung in deinen Alltag einbauen konntest und probiere ienfach, das weiterhin so hinzubekommen.?:)
Das wird schon alles!
liebe Grüße
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- pbubsik
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-29 kg
- Aktives Mitglied
- 51 Beiträge
- seit Jun. 2014
- 07. Jul 2014 07:58
- Ich bin wirklich am verzweifeln, ich bin erst 2Wochen hier angemeldet trotzdem bin ich ganzschön unten. Die erste Woche hat super geklappt -1,8kg. Ich war motivierter und hab mehr Sport in der zweiten Woche gemacht und bin so viel rumgelaufen habe jede Gelegenheit genutzt mich zu bewegen.
Wiege mich täglich, in der Woche wurde es sogar immer ein paar Gramm weniger, und dann der Schock Samstag wieder das Gewicht wie an meinem Wiegetag(Dienstag), ich war schon fertig und das obwohl ich soiel Sport gemacht habe und mich um einiges besser gefühlt habe, nun gestern waren wir beim Mongolen eingeladen ich habe Morgens gefrühstückt und mittags nur Obst gegessen da ich wusste das ich abends essen gehe. Hab sehr drauf geachtet viel GEmüse zu essen und nur frisch alles braten zu lassen, hab mir zwei kleine Kugeln eis gegönnt und heute früh auf der Waage. Zunahme!!! Ich habe gerade mal -1 Punkt gestern gegessen.
Ich gehe jetzt mal ins Fitnesstudio und versuch mein Fett weg zu kriegen.....
Irgendwie ist es jedesmal wenn ich gerade glücklich und stolz auf mich bin das ich es doch vllt schaffe so ein Rückfall...
Wieso ist das alles nur sooo unfair im Leben...
Hab jetzt alles am Körper abgemessen vllt ändert der sich ja?!?!