vegetarische Ernährung und kein heißhunger mehr!
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- 11. Jul 2014 18:18
- Tag: 9 und es läuft super! Ich bin jetzz seit ein paar tagen auf tofu umgestiegen und muss sagen der unterschied zwischen tofu filet und ein Stück steak ist gewaltig! Ich habe jetzt viel mehr punkte die ich in kleine quark naschereien und sonstige zwischenmahlzeiten nutzen kann und ich bin papp satt! Es bleiben sogar punkte übrig da ich meinen abendlichen slim fast schake einfach mal halbiert habe :) ich kann mir kaum vorstellen das ich abnehme da ich echt so satt bin..... ich muss aber sagen ich esse gesünder den je seit dem ich hier mitmache! Mal schauen wie es sonntag auf der waage ausschaut *angst*