Donnerstag, 31. Mai 2012 - Abnehm Blog von Frau_Hase

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  • 01. Jun 2012 08:42

  • Guten Morgen "Frau Hase",

    so aus eigener Erfahrung möchte ich Dir den Tipp mit auf den Weg geben: Mache Dich nicht zur Sklavin Deiner Waage. Bei mir war das zeitweise eine richtige Sucht, am liebsten hätte ich mich früh, mittags und abends und dann noch einmal dazwischen auf dieses Ding gestellt. Aber eines habe ich dabei gelernt: Die Schwankungen sind extrem, das gehört einfach dazu. Vertraue auf Deinen Körper, wenn Du Dich an die Punkte hälst, dabei eine ausgewogene Ernährung nicht aus den Augen verlierst und Dich vielleicht noch ein bißchen bewegst, belohnt er Dich.

    ... und eine Hose, die locker sitzt gibt doch auch schon einen Motivationsschub

    in dem Sinn

    viele Grüße

     

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  • Frau_Hase
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  • 31. Mai 2012 21:39

  • Nachtrag - ich bin auf die Idee gekommen, mal die Batterien in der Waage auszutauschen. Danach zeigte sie dreimal hintereinander akzeptable 72,5kg an...

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  • Frau_Hase
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  • 31. Mai 2012 20:51

  • So, heute ging mal wieder gründlich daneben :( Abschiedsfeier vom Vorgesetzten, Kuchenbuffet, na, und der Rest ist Geschichte ;) Lobend ist allenfalls zu erwähnen, dass ich das Mittagessen habe ausfallen lassen. Wäre ich mal lieber vernünftig essen gegangen und hätte den Kuchen ausfallen lassen. Aber dafür war irgendwie keine Zeit. Und hinterher ist man ja immer schlauer.

    Alles in allem eine traurige Veranstaltung (nein, nicht wegen der zahlreich erschienenen Kalorien...) Man weiß halt nicht, wie es weitergehen soll. Und was kommt. Und vor allem wer...

    Völlig demotivierend ist auch die Sache mit unserer Waage. Ich habe heute noch einmal einen Wiegeversuch gestartet, und sie hat mir - je nach Laune - zwischen 72 und 75! kg angezeigt. Gut, 75 sind es gefühlt eher mal nicht. Meine Hosen sitzen schön locker - dürfte also eher in der Nähe der 72 liegen. Aber irgendwie muss ich ja auch Fortschritte sehen können - sonst ist es nämlich ganz schnell wieder vorbei mit meiner Motivation. Aber wo kriegt man in einer Kleinstadt eine (anständige) neue Waage her? Oder schon wieder eBay?

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