wiegetag

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  • PollySue
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  • seit Feb. 2014
  • 30. Jul 2014 11:52
  • Liebe kamuckel!
    
    Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Ergebnis! :-)
    
    Ich bin auch gerade bei Level 2 von Shred. :D Habe schon etwas Angst vor Level 3. *lach* ;-) Was das Programm danach angeht: Ich würde es davon abhängig machen, wie ich täglich weiter machen wollen würde. "no more trouble zones" geht ja glaube ich 50 min. Das wäre mir für jeden Tag doch etwas viel.
    
    Es gibt aber auch noch mehrere andere Trainer. ;-) Ich lese dann gerne, wie du dich entschieden hast und wie es dir gefällt. :-)
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  • kamuckel
  • -13 kg
    
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  • 771 Beiträge
  • seit Nov. 2013
  • 30. Jul 2014 10:38
  • so, heute ist mein wiegetag... juhu, die 9 vorne ist weg :) hoffentlich für immer!! gestern war mein letzter tag shred in level 2, bin ja mal auf level 3 gespannt. hab zwischenzeitlich schon mal geschaut, was ich danach so mache. bin auf 2 workouts von jillian michaels gestoßen: einmal bauch, beine, po (no more trouble zones) und einmal bauch weg in 6 wochen(six weeks six pack). bin mir noch nicht sicher, welches ich mir "antue", hat einer von euch evtl. schon erfahrungen mit einem der beiden gemacht??
    jetzt gehts erstmal in die stadt, schaun, ob ich nicht doch noch irgendwo vernünftige sandalen bekommen.