• 04. Aug 2014 07:16
  • Ich bin der lebende Beweis: Wenn man nix ändert und immer neue Entschuldigungen sucht, warum es im Moment nicht klappt, ändert sich auch nix am Gewicht. Mal ein paar Tage aufpassen reicht halt nicht, die Ernährung muß komplett umgestellt werden, Ferien hin oder her.
    Im Moment fühle ich mich wie damals, als ich das Rauchen aufgegeben hab. 100 Anläufe mit immer neuen Entschuldigungen warum ich nicht jetzt anfange sondern erst Morgen, warum ich nicht komplett aufhöre sondern "erst mal reduziere" usw. usw. Genauso ist das mit der Ernährung. Ich versuche das jetzt schon seit 2 Jahren mit wechselnden Methoden, mit mehr oder weniger Erfolg und leider immer zu wenig Konsequenz. Und nach 2 Jahren hab ich im Prinzip nichts erreicht, bin genau auf dem Anfangsgewicht von 80,2 bei dem ich damals gesagt habe: Über 80 geht gar nicht, sonst bist Du bald bei 90 usw. usw. Ich würd was drum geben, wenn ich endlich mal nachhaltig die Kurve kriegen würde .........