• 04. Jun 2012 12:40

  • Heute beginne ich also einen "neuanfang" zum Thema Abnehmen, ich habe schon aufgehört zu zählen, wie oft ich schon so einen Versuch gestartet habe *seufz*

    Tatsache ist aber.. ich will es endlich schaffen, mich Gesünder, fitter und attraktiver fühlen, mich einfach Wohl fühlen. So wie es im Moment ist leidet mein Selbstwertgefühl sehr und das möchte ich so nicht mehr.

    Ich war schon immer Dick, auch als Kind aber woran es lag kann ich mir bis heute nicht erklären.

    Heute weiß ich: ich kann es schaffen wenn ich es will, ich kann etwas an meiner Ernährung ändern, mehr Sport treiben, all das kann ich machen und das will ich auch.

    Als ich mich gestern hier Angemeldet hatte, trug ich ein Startgewicht von 92.8 kg ein, das war falsch, denn meine Waage zeigte mir heute Morgen ein Startgewicht von 94.3 kg .. ein kleiner Schock war das schon (auch wenn es nicht mein Höchstgewicht ist, ich hatte auch schon einmal 97 kg und das war der Schock meines Lebens). Mittlerweile Schwanke ich seit Monaten zwischen 90 und 95 kg. Aber ich möchte endlich U90 sein, einmal habe ich das sogar geschafft, mein niedrigstes Gewicht waren 88 kg.

    Ich will endlich und ich werde es auch schaffen, ich darf nur nicht aufgeben.

    Leider fällt Sport im Moment mehr oder weniger Flach, da ich mir eine verletzung am Fuß geholt habe, ich muss mit meinem Arzt erst Rücksprache halten, wann und was ich an Sport dann wieder machen darf. Aber das hält mich nun nicht davon ab meine Ziele mir vor Augen zuhalten.

    Meine Ziele sind:

    1. U90

    2. 80 kg

    3. 70 kg

    und dann je nach Wohlfühlfaktor 65 kg