Samstag, 09. August 2014 - Tag 51

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  • HeikeM
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  • 10. Aug 2014 00:00
  • Hallo Danii, ist vielleicht ganz normal erstmal zuzunehmen. Ich finde, man kann ziemlich viel essen, bis man sie Punkte erreicht hat.
    Wenn du vorher weniger oder unregelmässiger gegessen hast. Der Körper muss sich ersr umstellen.
    Und: Halte zwischen den Mahlzeiten 4 Stunden Pause ein. Dann kann erstmal verdaut werden.
    Viel Spass in Barcelona!
    Heike
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  • danii_89
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  • 09. Aug 2014 10:56
  • So, ich bin so richtig gefrustet :-( Hab mich jetzt zwei Wochen strikt an das Programm gehalten, aber mein Gewicht will einfach nicht runter...sogar noch rauf.. hab jetzt etwas mehr als das Anfangsgewicht :-( War so richtig stolz auf mich, dass ich es so gut durchgezogen habe und dann das... Naja, habe heute morgen eine Entscheidung getroffen:
    Morgen fliege ich für 6 Tage mit meinem Freund nach Barcelona in die Ferien :-) Ich werde nicht zählen (aber bestimmt nicht über die Stränge schlagen) und die Zeit einfach geniessen..
    Wenn ich wieder zurück komme, werde ich mich wiegen und einfach nochmal bei null beginnen... und dann voller Motivation dass ganze durchzuziehen, damit ich bis spätestens zur Adventszeit mein Ziel erreicht habe...
    Wünsche euch allen eine gute Zeit und viel Erfolg