• 11. Aug 2014 22:29
  • Heute war mein erster Tag bei MM. Alle kürzen das hier so ab, da will ich mich direkt mal anpassen. Wieso mach ich das überhaupt? Gestern hatte ich noch die Diskussion mit meiner Mutter über Ernährung und mein Credo lautete in etwa so: "Essen ist Genuss, essen ist wunderbar, ich schränke mich nicht ein, bevor ich auf etwas Leckeres verzichte, habe ich lieber 5kg zuviel auf den Rippen." Gut, jetzt sind es nicht 5kg, sondern eher 10kg, aber man muss ja nicht ganz unglaubwürdig vor seiner Mutter klingen.
    So, und jetzt will ich doch was ändern. Auffällig ist schon, dass ich in den letzten Jahren immer wieder gefragt werde, wann denn mein Baby auf die Welt kommt. Fassungslose Blicke, verständnislose Verwirrtheit schlagen mit entgegen, wenn ich sage, dass ich nicht schwanger bin. Mein Freund sagt: "Von hinten bist du ganz normal, du hast halt nen Bauch." Ich bin ja der Meinung, ich habe auch etwas zu viel Bein, Arm und Brust. Aber scheinbar empfinden andere eher, dass mein Bauch überproportional zu meinem restlichen Körper ist. Tatsächlich hatte ich aber immer einen kleinen Bauch, auch mit einem BMI von 20 hatte ich das Gefühl, mein Bauch wölbt sich exorbitant nach vorne, wenn ich nur einen Schluck Wasser trinke. Jetzt heißt es ja, das Bauchfett ist das schlimmste von allen Fetten. Nun, dann muss es weg. Ich lebe immer gesund, ernähre mich seit meiner Teenager-Trotzkopf-Phase vegetarisch, rauche nicht, trinke nur Alkohol zu ganz bestimmten Anlässen und mache mehrmals die Woche Sport. Trotzdem habe ich Übergewicht. Und das nervt. Ich will nicht mehr für schwanger gehalten werden, so lange ich es nicht bin. Und ich sehe schwangerer aus als meine Freundin, die im 3. Monat schwanger ist. Beste Voraussetzungen, um hier anzufangen.
    Vor einigen Jahren habe ich schonmal eine Online-Diät/Ernährungsumstellung gemacht und dabei 9kg verloren. Leider wurde ich dann nach und nach wieder etwas nachlässiger, und das Programm verabschiedete sich aus dem Leben vieler Abnehmwilliger und war nicht mehr verfügbar. Dann kam noch beruflicher Stress dazu, so dass ich auch ohne Online-Hilfe die letzten 2kg abnahm. Dann war der Stress vorbei und ich hab wieder zugenommen. Ganz langsam und fast nicht wahrnehmbar. Kilos sind wie Parasiten: Sie kommen heimlich, setzen sich fest, und es dauert ewig, bis man sie wieder los ist.
    Also habe ich heute mit der Schädlingsbekämpfung angefangen.
    Fazit des Tages: Ich muss mehr Gemüse essen, sonst bin ich etwas hungrig.

    Love, ZH