• 13. Aug 2014 17:12
  • ... ich hab mir die DVD "Schlank in 30 Tagen" liefern lassen. Hier im Forum wird so viel vom shredden erzählt, dass ich total neugierig geworden bin. Also hab ich mir die DVD besorgt und sie ist gestern geliefert worden. Weil ich immer mal wieder gelesen habe, dass man nicht wirklich abnimmt durch shredden, habe ich heute meine Maße an Armen, Beinen, Hüfte und Taille aufgeschrieben. Ich hoffe mal, dass man Veränderungen wenigstens dort feststellen kann... Anschließend hab ich diekt mit Level 1 angefangen und mir hat es richtig Spaß gemacht. Okay, es war anstrengend und meine Beine waren anschließend wie Pudding. Bin mal gespannt, ob ich in den nächsten Tagen Muskelkater bekomme (ich bin ja nicht ganz untrainiert und mache schon seit zwei Jahren Zumba und spiele Tennis).
    Meine Tochter hat mir beim abrackern zugesehen und auch richtig Bock bekommen. Sie möchte ab morgen mitmachen. Super, dann können wir uns gegenseitig motivieren, wenn wir mal keine Lust zum shredden haben.
    In diesem Sinne, bis demnächst...