Tag 3

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  • senzafine
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  • 08. Jun 2012 12:59

  • Hey, danke, ich wünsch dir auch Viel Erfolg und Motivation (die kann man ja immer gut gebrauchen) ;-)

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  • MolliMona
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  • 07. Jun 2012 08:46

  • Fast so lang dabei wie ich..... Heute ist mein Tag 4 und ich muss dir sagen auch mir gefällt das Punktezählen sehr gut, komme auch sehr gut mit dem Abwiegen klar.... Sonntag Wiegetag, mal sehen, was die Waage sagt....Ich drück dir ganz fest die Daumen zum Durchhalten und mir natürlich auch..... ;) 

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  • senzafine
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  • 06. Jun 2012 13:23

  • Ich fühle mich gut und zwar sehr gut, auch wenn es erst Tag 3 ist muss ich sagen das mir die Art mit den Punkten sehr gut gefällt und ich mich damit besser identifizieren kann als mit der Angabe von kcal. Warum das genau so ist, kann ich gar nicht richtig sagen.

    Ich hoffe nun das ich es endlich schaffe.

    Heute war ich beim Arzt zur Kontrolle wegen meinem Bänderanriss.. eigentlich wollte er mich noch bis ende nächster Woche Krankschreiben, aber das wollte ich nicht. Kompromiss war nun bis ende dieser Woche, dafür aber morgen zur Berufsschule (damit ich nicht noch eine Klausur verpasse) und ich versuch Montag Arbeiten zu gehen, hab meinem Chef schon bescheid gesagt. Und gut, wenn es dann doch nicht gehen sollte, dann geht es halt nicht, dann kann ich ja immer nochmal zum Arzt humpeln.

    Was mich halt wirklich nervt ist das ich keinen richtigen Sport machen  kann, nicht steppen, nicht Fahrrad fahren, nicht Schwimmen :(

    Dafür sollte ich umso motivierte mit dem essen sein :)

    Heute habe ich einen Kuchen gebacken, weil mir so sehr danach war.. einen Oreo-Cheesecake. Rezept habe ich schon in die Datenbank eingetragen ;-) Insgesamt hat der Kuchen 100 Punkte o.O aber es ergeben sich 8 Stücke also pro Stück 12.5 Punkte

    Das ist schon etwas viel, aber immerhin wenn man sich mal ein Stück gönnen möchte ;-) aber vermutlich lassen sich die Kuchen noch abwandeln. z.B. Süßstoff statt Zucker, Fettreduzierter Frischkäse.. das werd ich dann das nächste mal ausprobieren.