ahhrrrggg
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- Mone487
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- Aktives Mitglied
- 13 Beiträge
- seit Sep. 2012
- 29. Aug 2014 10:43
- Tigerlilie,
wahrscheinlich baust du gerade muskelmasse auf, die halt mehr wiegt als fett.
lass dich von der waage nicht stressen. Oder, wenn du eine hast, die auch den körprfettanteil wiegt, miss den mit und schau dir die Entwicklung an. Das motiviert oft mehr als die reine kilozahl.
liebe Grüße, Mone
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- tigerlilie
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- Aktives Mitglied
- 98 Beiträge
- seit Jun. 2014
- 29. Aug 2014 09:44
- nun sind es wieder 100 -300 gramm mehr .zur Hölle noch mal.
Ich habe mir noch mal mein Tagebuch angesehen und festgestellt das ich öffters über den Punkten war und die sonderpunkte nicht geschafft habe.
Liegt es daran.?
Ich bin letzte Woche jeden Tag 20 Kilometer Rad gefahren.Mit einem Fahrradanhänger(11Kilo) und 2 Kindern drin (wiegen nochmal 9 und 16 Kilo).
Ich war jeden 2. Tag für 40 Minuten laufen hab jeden 2.Tag HIIt gemacht für 20 minuten
Was ist los???
Das dumme ist das ich ziemlich stolz auf mich bin ,dass ich gerade soviel sport mache.
Mir geht es gut ich fühle mich schön,gesund und fit.
Und jetzt lass ich mich wieder von dieser blöden Waage ärgern.
Ich habe jetzt mal mit dem Maßband gemessen und erhoffe mir dann ein genaueres Bild zu erhalten.
Zudem kommt das ich tatsächlich richtig Kohldampf habe und Appetit .Nicht so sehr auf Obst und Gemüse( finde ich esse ich schon relativ viel).
An Obst esse ich nur Bananen da bin ich sehr krüsch .
Aber klar ich kann natürlich dann Säfte trinken das geht dann schon.
Für gutes Zureden ,Tipps und der gleichen wäre ich offen