• 05. Sep 2014 22:36
  • bin gerade sehr zufrieden mit mir .Hatte mir ja auch für diese Woche vorgenommen :jeden zweiten Tag laufen zu gehen und jeden Tag Hiit zu machen .
    Es hat gut geklappt und viel Spaß gebracht.
    Heute war ja der absolute Sporttag mit Completle Body Workout,15 Kilometer Fahrrad fahren ,Laufen 50 min ,Hiit und zum Abschluß noch 60 Min PowerYoga.
    Yeahh
    Ansonsten habe ich die Kids auch wieder mit dem Fahrrad zum WaKiGa gebracht hin und rückweg sind dann 21 km.

    Bin sehr zufrieden mit mir .