• 06. Sep 2014 09:16
  • Nach dem Kalorienbombenurlaub und der ersten Arbeitswoche die mit einer Schulung begann, komme ich wieder auf die Spur. Während der Schulung habe ich an einem Tag komplett vergessen an die Punkte zu denken.
    Was soll ich sagen? Ich bin eben nicht bei meinem Gewicht gelandet, weil ich so unglaublich diszipliniert bin ;-).
    Das ist einfach mal die Wahrheit. Aber Disziplin kann man ja lernen - bei mir zwar nicht von heute auf morgen, doch ich gehe insgesamt in die richtige Richtung, auch wenn ich hin und wieder einen Schlenker mache. Mit Umwegen dauert es dann eben etwas länger.
    Da ich nach der Schulungswoche ziemlich erschöpft bin, ist heute ein Tag geplant, an dem der Kopf durchatmen kann. Musik an und den Putzlappen schwingen - warum auch immer, aber dabei kann ich super entspannen!
    Essen habe ich fürs Wochenende noch nicht geplant, habe mich aber schon durch Rezepte gewühlt. Ich koche total gerne und probiere neue Rezepte aus. Mal schauen, was es wird. Praktisch finde ich Kochbücher und Rezepte, bei denen der Nährwert pro Portion angegeben ist. Da kann ich mir die Punkte gut ausrechnen.
    Für heute wird es wohl Ofengemüse - mit Kürbis, mag ich total!
    Euch allen ein schönes Wochenende!
    Liebe Grüsse, Hadassa