• 24. Sep 2014 09:03
  • Hallo meine Lieben
    ja, ich war ein bisschen untreu, ich weiss. das problem ist zur zeit, dass mir hier in der bude die homepage nicht einwandfrei angezeigt wird. hat noch jemand das problem? muss mal schaune, ob ich das zu hause auch habe... und deshalb bin ich im moment mit dem tagebuch führen ein wenig im hintertreffen :( ich hab zwar die app, aber am abend vergiss ich immer, alles einzuschreiben. ich versuch halt schon zu schauen, was ich zu mir nehme, manchmal klappt es und manchmal weniger. letzte woche hab ich meinen wiegetag sausen lassen, da ich vorher fressattacken hatte und meine periode bekam. ich weiss, man sollte trotzdem weitermachen, aber das konnte ich zu dem zeitpunkt nicht... . jetzt nächsten freitag stehe ich auf die waage, komme was wolle... denn ich habe zwar geschaut, aber nicht alles abgewogen oder aufgeschrieben. darum nimmt es mich wunder, wie und ob sich das ganze verändert hat.
    auch wenn der fall eintreffen sollte, dass ich wieder ein paar hundert gramm zugenommen habe, dann geht auch keine welt unter. :)
    aber am wochenende werde ich vermutlich einen tag aussetzen und nächstes wochenende (erstes oktoberwochenende) geh ich am freitag ans oktoberfest und am samstag hab ich geburtstag und dann gibts ne kleine party... dann werd ich sicher auch nicht schauen. aber ich werde versuchen, an den anderen tagen zu schauen und mich zusammenzureissen :)

    ich bin da ganz zuversichtlich! ich hoffe, euch gehts noch besser und wenn nicht, kopf hoch und weitermachen... :)

    ich weiss für mich, dass ich nach meinem geburtstag nochmals gas geben werde und am morgen schon das meiste einschreiben werde, damit ich wieder ein bisschen einen überblick habe. ich bin da zuversichtlich, dass das nacher wieder klappt :)

    ich wünsche euch eine gute zeit und bis spätestens freitag.
    liebe grüsse
    jeary