• 26. Sep 2014 14:06
  • Hallo alle Zusammen

    Ich hatte in letzter Zeit Mühe, den inneren Schweinehund zu überwinden, aber die Waage meinte es gut mit mir. Gestern wog ich 78.8 kg, das sind bereits fast 7 kg. Ich bin gespannt ob es so weitergeht, oder ob die Waage irgendwann doch wieder eine Zunahme anzeigt. Ich halte durch, ich will es mir selbst beweisen. Manchmal frage ich mich, ob ich es wirklich nur mir beweisen will oder ob da andere Motivatoren dahinter stecken.
    Anfangs war es sicher so, mein Freund, meine Kolleginnen (alle mit einer super Figur), meine Familie etc. Doch mit der Zeit habe ich gelernt, nur für mich etwas zu machen, und es tut mir gut, dass mein Körper momentan an erster Stelle steht. Es geht mir gut, ich fühle mich gesund und wach, und das ist doch die Hauptsache oder?
    Und es zeigt sich auch noch andererseits, mit dem Slim Belly Training: 3 cm habe ich nach den ersten zwei Wochen an Bauchumfang verloren. Klar anfangs war ich etwas enttäuscht, waren es nicht mehr, aber nun bin ich froh ist es schon etwas, ein klitzekleiner Schritt in die richtige Richtung. jetzt folgt noch eine harte Woche Fitness, und dann werde ich schauen wie ich weitermache. Höchstwahrscheinlich werde ich meine Zeit (und das Geld) nutzen, um mal joggen zu gehen, hoffentlich bringe ich das regelmässig hin. Leider wohne ich relativ weit oben auf dem Hügel, und das ist nicht sonderlich förderlich für meine Motivation, wenn ich genau weiss, dass ich da wieder hoch muss. Meine Mum ist aber leidenschaftliche Joggerin, hat auch den Grand Prix von Bern (16 km) absolviert, vielleicht stecken diese Gene ja auch in mir , *Augenzwinker*!

    Meine Ferien waren absolut spitze, ich habs sehr genossen. Ausser einem total verschifften Tag, hatten wir super Wetter und auch angenehm warm. Was wir uns kulinarisch gegönnt haben, ist der absolute Hammer: Afghanisch (leckeren Basmatireis mit Hähnchen, angerichtet an einer Curry Sauce, und zum Dessert Firni, eine Art Mandelcreme), Indisch (wieder Basmatireis mit vielen leckeren Saucen, Fleisch- und Gemüsesorten) und chinesische Nudeln und Poulet im Europapark, dazu wurde uns eine tolle und amusante Show gezeigt. Sowie so, der Europapark war super, leider mussten wir überall viel zu lange anstehen, aber mit meinem Schatz hat sich auch das gelohnt.

    Die restlichen Ferientage habe ich zu hause verbracht und war mit meiner Familie unterwegs (drei jüngere Geschwister, die nun alle drei Wochen Ferien haben *Seufz*).

    Morgen ist schon wieder Wochenende. Weiss noch nicht genau, was wir vorhaben, vielleicht in die Berge, wenn schönes Wetter ist. :-)

    So meine Lieben, hoffe ich konnte euch Motivation geben und natürlich freue ich mich wie immer über einen netten (oder auch nicht netten *lach*) Kommentar von eurerseits.

    Wär auch super schön, wenn mir mal jemand eine Mail (michele.krameer@me.com) schreiben würde, dann können wir uns gemeinsam unterhalten und aufbauen, sollte es mal bergab gehen.

    Hab euch lieb, Muntsch,
    xoxo
    Michèle