Mittwoch, 01. Oktober 2014 - Abnehm Blog von Mimi171

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  • Mimi171
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  • 02. Okt 2014 16:10
  • Hi Miesepetra,
    
    Danke dir erstmal für die Rückmeldung bzw. auch Zuspruch :)
    
    Ich nehm dir das nicht übel, was du geschrieben hast wegen Kontakt knüpfen, aber es stimmt absolut nicht das ich bloß in der Ecke sitze und hoffe, dass mich jemand von alleine anspricht - ich bin zwar schüchtern, aber eben nicht blöd. Ich weiß wie die Welt läuft bzw. auch das die meisten Menschen weniger so sozial eingestellt sind und von selbst auf die Idee kommen jemanden, der alleine ist, anzusprechen.
    
    Von nichts kommt nichts - das weiß ich. Als ich sagte ich versuche Kontakte zu knüpfen, dann war es auch so gemeint - ich spreche die Leute, obwohl es mich wirklich große Überwindung kostet (aufgrund meiner Vergangenheit und meines Schüchtern-Seins), selbst an. Ich setze mich von vornerein bei den Vorlesungen neben die Leute, die eben schon sitzen, und wo was frei ist. Ich sprech die auch an.
    
    In der Mensa dasselbe - da setzt ich mich schon an die Tische, wo jemand schon sitzt. Ich mach das überall. A) Ist es immer ne gute Übung gewesen, damit ich ein bisschen Übung bzw. lockerer werde im Umgang mit anderen Menschen b) ist es auch so einfacher, wenn die Rahmenbedingungen stimmen, Leute kennenzulernen.
    
    Aber es funktioniert eben meistens nicht. Natürlich sind die Leute freundlich, wenn man es selbst ist - und das bin ich immer. Ich geh auch die Gänge in der Uni entlang und wenn mir jemand entgegen kommt lächle ich. Und außerhalb der Uni, wenn mir da Leute entgegen kommen, dann sag ich auch ab und an "Moin" oder so. Das ist nicht so, dass ich stillschweigend durch die Gegend laufe und eben darauf hoffe die Leute kommen von selbst drauf.
    
    Aber trotzdem ist außer dieser einen Unterhaltung nichts weiter - nach der Vorlesung (egal wie nett man sich auch unterhalten hat) stehe die sofort auf und sind auch weg. Und viele von denen haben auch schon bereits ne Gruppe bzw. Leute, mit denen sie abhängen.
    
    Ich bin auch schon in der dazugehörigen Facebook-Gruppe drin. Aber es nützt nichts. Ich bin immer positiv am Denken - sonst würde ich es gar nicht erst versuchen weiter Kontakte zu knüpfen.. Aber es entmutigt auch, wenn nach bald schon 2 Wochen nichts bei rum kommt - man immer noch keinerlei Anschluss hat und seine vorlesungsfreie Zeit alleine verbringen muss.
    
    Und es stimmt nicht, dass Menschen nicht ohne Grund ablehnen - ich wurde in meiner Vergangenheit wegen vielerlei Sachen grundlos abgelehnt. Das ich nicht so aussehe wie andere, dass ist auch ein solcher Grund. Ich bin eben dick und hab viel Oberweite. Ich werde angestarrt und man zeigt auch mit dem Finger auf mich.
    
    Ich wurde schon oft in meinem Leben gemobbt - das ist ja auch eine Form von Ablehnung und schlimmer. Ich habe nie irgendwem etwas getan. Mein Leben lang noch nicht. Ich bin immer freundlich geblieben, auch wenn andere mich ohne Grund gehasst haben. Ich bin auch meinen Peinigern noch gegenüber respektvoll umgegangen, auch wenn es von ihnen bloß Seitenhiebe gab.
    
    Ich hab mir eben immer gedacht - irgendwann hört das auf und ich lebe frei nach dem Motto "Was du nicht willst, was man dir tu, das füg auch keinem anderen zu". Ich dachte mir, wenn ich mit gutem Beispiel voran gehe, dann wird es auch irgendwer verstehen.
    
    Das ist nie passiert. Es hat aufgehört als ich von dort weg war oder ich anfing ihre Haltung zu ignorieren. Und ich habe diese Leute zum Glück nie wieder gesehen. Und mit der Zeit entwickelt man auch diese "Ist mir doch alles egal"-Einstellung. Das ist der Grund, warum ich es auch geschafft habe, mich zu überwinden. Weil ich es ändern musste und wusste tu ich es nicht, dann wird man mich weiter quälen. Mir ist mittlerweile so egal, was andere über mich denken. Ich bin immer noch schüchtern und es ist mir unangenehm, wenn ich mich überwinde. Was ich aber eben mir auch nicht anmerken lasse, weil ich mir sag sollen sie doch denken was sie wollen - und weil es auch meine einzigste Chance ist, dass mich irgendwer auch akzeptiert so wie ich bin.
    
    Ich hab nie viele Freunde gehabt - es gibt nur eine handvoll Menschen, die es gewagt haben hinter die Fassade zu schauen und die mich dementsprechend auch so akzeptieren. Nur leider sind diese Menschen nicht auf dieser Uni. Sonst wäre es sicherlich einfacher für mich. Denn diesen Leuten fällt es auch leichter Kontakte zu knüpfen und über die hätte ich auch also einfacher Zugang zu anderen.
    
    So muss ich eben sehen wie ich klarkomme. Und hoffen, dass ich es doch irgendwie noch schaffe, irgendwen zu finden. Ich hoffe auch, dass es besser wird, je mehr ich eben abnehme. Vermutlich werde ich dann auch mehr Selbstbewusstsein haben. Weil mein Dick-Sein und meine Oberweite der Grund sind, dass ich überhaupt angestarrt werde.
    
    Ich danke dir wie gesagt von Herzen für deinen Rat und Zuspruch :) Es ist wirklich schön, dass du mir da auch zutraust.
    
    Aber nicht alle Menschen denken so wie du :)
    
    Viele liebe Grüße von der Mimi
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  • Miesepetra
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  • 02. Okt 2014 08:38
  • Hallo Mimi!
    
    Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass du die ersten Unitage als sehr anstrengend empfindest. Es sind einfach auch so viele neue Eindrücke und dann spurtet man von Raum zu Raum, in der Hoffnung, irgendwann den richtigen zu finden. Aber die viele Bewegung wird sich bestimmt bezahlt machen! :)
    
    Mir gefällt die Stelle "Ich gebe mir ja wirklich Mühe Kontakte zu knüpfen, aber entweder ich mache was falsch oder es ist einfach Fakt, dass sie nichts mit mir zu tun haben wollen." absolut nicht. Zumindest was den letzten Teil angeht, denn ich bin der Überzeugung, dass es wohl kaum einen gibt, der von Vornherein nichts mit dir zutun haben will. Versuch doch einfach, weiter positiv zu denken. Vielleicht habt ihr ja eine Facebook-Gruppe für den Studiengang, frag doch dort nach einer Lerngruppe, oder ob jemand Lust hat was zu unternehmen. Das haben bei uns auch einige gemacht und da kamen diverse Rückmeldungen. ;)
    
    Spätestens bei Gruppenarbeiten hast du die Möglichkeit jemanden kennenzulernen und dann bleib auch am Ball. Mach dich nicht kleiner als du bist! Wenn ich ehrlich bin, hätte ich wenig Lust mit jemandem etwas zu unternehmen, der wie ein Trauerkloß in der Ecke sitzt und hofft, irgendwann wie Dornröschen wachgeküsst zu werden. Entschuldige, wenn das jetzt ein bisschen hart rüberkommt. Damit möchte ich dich nicht verletzen, sondern dir nur meine Sicht erläutern. Ich bin selbst nicht der selbstbewussteste Mensch, aber ich habe mit der Zeit gelernt, dass man Dinge einfach mal angehen und wagen sollte. Mehr als eine Ablehnung kann es nicht geben! Aber Personen die freundlich sind und mit aufmerksamen mutigen Blicken durchs Leben gehen, finden schneller Anschluss. :)
    
    Versuch doch vor Seminaren oder Vorlesungen Kontakt zu deinem Nebenmann aufzunehmen. Bei mir hat "Du sagmal, wo kommst du denn eigentlich her?", "du bist doch auch in Seminar XY" usw. bisher immer geholfen :)
    
    Nur Mut!!!!!! Mimi, ich glaub an dich!
    
    Ganz liebste Grüße von der Miesepetra
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  • Mimi171
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  • 01. Okt 2014 17:16
  • So erst mal wünsche ich allen Mitlesenden und -leidenden einen wunderschönen Tag :) Auch wenn es so langsam Richtung Abend geht..
    
    Die letzten Tage kam ich leider nicht dazu hier meine täglichen Einträge zu machen, da ich festgestellt hab, dass mich das Studium ziemlich müde macht - obwohl es weniger das Studium an sich ist es ist viel mehr die Tatsache, dass ich zu verschiedenen Zeiten aufstehe (je nachdem ob die Vorlesungen früh morgens schon losgehen oder ab 10/11 Uhr erst.) und generell einfach kein Morgenmensch bin. Ich krieg so weniger Schlaf und bin damit abends auch recht schnell müde.
    
    Zudem beweg ich mich durch das Studium schon wesentlich mehr. Ich muss je nachdem mit dem Bus oder Zug fahren - aber ab dem Hauptbahnhof in der Zielstadt (eben da wo die Hochschule/Uni ist), hab ich ein gutes Stück zu laufen. In der Uni selbst bin ich ja auch in meiner vorlesungsfreien Zeit oder auf dem Weg zu meiner Vorlesung viel auf Achse - der Campus ist nicht gerade klein und ich muss viel laufen + Treppen steigen - zudem lauf ich oft Umwege, da ich noch sehr orientierungslos bin :D Für mich sieht jeder Gang im Prinzip gleich aus! Und so lauf ich oft einige Gänge mehrmals durch bis ich endlich einen Anhaltspunkt in die richtige Richtung gefunden habe.
    
    Zudem mach ich ja jetzt 3 x die Woche Sport (Ausdauer- und Kraftsportkombi) und da bin ich an manchen Tagen ziemlich durch.
    
    Das einzigste was mir noch bisschen Sorgen macht bzw. fehlt ist weiterhin die Tatsache, dass ich immer noch alleine rumziehe.. na ja auch wenn ich alleine rumziehe, so werde ich wenigstens nicht gemobbt..
    
    Meine wenigen Unterhaltungen belaufen sich daher überwiegend mit Fremden, die mich gelegentlich was fragen oder wenn man schon von meinen Kommilitonen spricht Fragen nach evtl. Vorlesungsausfällen, Raumfragen etc.
    
    Ich gebe mir ja wirklich Mühe Kontakte zu knüpfen, aber entweder ich mache was falsch oder es ist einfach Fakt, dass sie nichts mit mir zu tun haben wollen.
    
    Wo ich mir dann schon mal sorgen machen kann, ob ich da an ne Lerngruppe oder bei Gruppenpräsentationen an eine Gruppe komme..
    
    Na ja ansonsten komm ich mit den Punkten gut hin - obwohl ich diese Woche fest mit einer Zunahme rechne.. Meine Oma hatte gestern Geburtstag und ich hab leider ziemlich über meine Punkte gegessen.
    
    Ich hab den Fehler gemacht nicht vorher zu prüfen wie viele Punkte die einzelnen Sachen hatten, die ich da gegessen hab. Ich hatte zudem noch Punkte über und ich dachte einfach nach dem Motto "Ach wird schon nicht so viel sein".
    
    Gegessen hab ich dann an dem Tag:
    
    - 2 Salamibaguettes (je 266 kcal wie ich der Verpackung entnehmen konnte)
    - 1 Stück Mandarinentorte (vom Bäcker, keine kcal-Angabe - hab aber den Durchschnittswert von 5,6 Punkten für die geschätzten 150g, die das Teil wog..)
    - 1 Stück Nusssahnetorte (auch vom Bäcker, keine kcal-Angabe - nach hinzunahme des Durchschnittswerts kam ich bei geschätzten 200g auf 13,6 Punkte..)
    - 1 Stück Apfelkuchen (Meine Schwester hat den gebacken, aber sie konnte mir auch nicht sagen wie viel der hatte - das Stück war nicht sonderlich groß und wog 60g. Das hatte folglich die wenigstens Punkte: 4,5)
    
    
    Tja am Ende hatte ich ganze -20,1 Punkte und die 2 Tage vorher hab ich auch schon leicht über meine Punkte gegessen so das ich auf ein Insgesamt-Wocheminus von -29,6 Punkte kam.
    
    Ich hab die jetzt für die folgenden 3 Tage kalkuliert und esse heute, sowie morgen und übermorgen 10 Punkte weniger um die wieder rauszuhaben.
    
    Zumindest hab ich mir vorgenommen der Sahnetorte abzuschwören - zumindest der nusshaltigen Torte.
    
    So bei mir geht's nun in 15 Minuten weiter mit der nächsten Vorlesung :) Dann hab ich frei!
    
    Demnach mach ich hier jetzt Schluss erstmal.