Schichtarbeit....wie macht ihr das nachts? ;)

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  • kleineHexe1974
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  • 09. Okt 2014 19:54
  • Hihi habe bis vor kurzem noch 12 Stunden wechselschicht gearbeitet, also von 6 bis 6 Uhr. Wir haben immer um zehn Pause gemacht und da habe ich normal gegessen und dann halt erst wieder am nächsten mittag nach dem aufstehen.
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  • cid91
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  • 09. Okt 2014 13:49
  • Studentenfutter, Joghurt, Obstsalat, Gemüsesticks mit Kräuterdip, Knäckebrot mit Frischkäse.
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  • seagirl
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  • 09. Okt 2014 07:43
  • Halli Hallo,
    ich habe da,mal eine Frage: ich arbeite in drei Schichten,wie sicher viele andere auch. Wie macht ihr das nachts? Da bekommt man ja eventuell auch mal Hunger durch das aktiv sein... ;) also ich habe mich da schon auf Obst und Gemüse eingestellt,nur eine Kleinigkeit halt. Ich bin in meinem Job auch viel in Bewegung. Aber der Körper ist laut seinem normalen Rhythmus ja auf Schlafen und Energie tanken eingestellt. Also erzählt mal,was gönnt ihr euch zwischendurch mal zu so ungnädiger Stunde? :) liebe Grüße....