tag 4 ||Stress||

• • 0 0
  • Motti94
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 50 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 09. Okt 2014 21:05
  • hey :)
    
    Das mit dem Stress kenne ich. Wenn ich in der Schule Klausurenphase hatte, dann hab ich auch immer viel zu viel Süßes gegessen... Jetzt mache ich ein duales Studium, und da ist es im Moment noch viel viel schlimmer, glaub mir, Schule war ein Kinderspiel dagegen ;)
    
    Also Kopf hoch, und wenn es was Süßes sein muss, dann nicht gleich die ganze Packung okay? Und Katjes sind im Übrigen auch keine Sonderpunkte (hab mir mal dein Ernährungstagebuch angeschaut) ;P
    
    Probier mal, wenn dich der Heißhunger auf Süßes überkommt, einen Apfel oder so zu essen, meinetwegen auch ein Stück Schokolade, und viel heißen Tee dazu zu trinken, das füllt den Bauch :)
    
    Und wenn du dann lernen musst, zieh dir ne Jogginghose und Kuschelsocken an und machs dir am Schreibtisch halbwegs gemütlich ;) So versuche ich das immer :)
    
    Einen guten Start wünsche ich dir hier :)
• • 0 0
  • ceeeylaaan12
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 8 Beiträge
  • seit Okt. 2014
  • 09. Okt 2014 20:12
  • Hallo.... :/
    Ich=gestresst....
    Schule wird immer schlimmer und die Klausuren häufen sich.... und sie-meine Klassenkameraden- haben wieder angefangen mich fertig zu machen. Ich habe eben zu abend gegessen. Und jetzt habe ich das Gefühl mich zu übergeben mir ist schlecht.... ich habe ein schlechtes gewissen.... aber warum? .....naja ich mach jetzt noch ein bisschen sport... danach lernen und dann SCHLAFEN ♥
    bis morgen ♥
    Be thin ♥ ♥