• 11. Okt 2014 12:45
  • So ihr lieben :)

    Heute ist der Tag nach dem Kirmes und ich habs geahnt, als ich auf die Waage stieg - zugenommen. Zwar nicht viel bzw. ich kann ja nicht mal sagen, wie viel ich wohl gestern gewogen hab, da ich mich nur 1 mal wöchentlich wiege.

    Aber ich wog 90,9 kg. Das ist ein + von 200g im Gegensatz zu letzter Woche. Meine Überlegung ist nun auch wieder am Ursprung bzw. ich hab mich auch wieder entschlossen den Wiegetag wie ich es früher schon hatte auf Freitag zurück zu setzen.

    Gestern war dafür das beste Beispiel. Freitags, Samstags und Sonntags sind die Tage, wo man eher was unternimmt - wie eben mit Freunden essen gehen, Festivals, Flohmärkte was auch immer besuchen, tun oder machen.

    Ich hatte das deswegen früher ja auch so, dass ich mich zum Beginn des Wochenende wiege, damit ich eben die Punkte, die ich mir am Wochenende dazufuttere eben nicht bemerktbar machen beim Wiegen.

    Na ja immerhin war es nur ein kleines + und das werd ich schnell wieder raushaben ;)

    Die Woche seh ich erstmal auch zu, dass ich mehr Sonderpunkte futtere. Ich hab ja schon die Tipps so gelesen, dass ich mal vegetarische Rezepte probieren sollte. Oder Banane, Weintrauben etc. nicht als Sonderpunkte anrechnen, sondern als Freipunkte, damit ich mehr anderes Gemüse essen muss.

    Oder Smoothies - ich bin ein totaler Fan von Smoothies. Zumindest von den Obstdingern. Die schmecken toll. Aber soweit ich auch weiß, gibt es auch grüne Smoothies. Und danach sollte ich mich mal umsehen bzw. ich kauf mir am besten mal ein Buch dazu und dann probier ich es.

    Ich wohn ja bei meiner Oma im Haus, da ich von hier aus eher zur Uni komme und die hat zufällig einen Thermomix :) Denke damit lassen sich auch solche Smoothies zubereiten.

    Probieren geht über Studieren und Freitag ist wieder Wiegetag - die Welt ist dann hoffentlich wieder in Ordnung :D

    Liebe Grüße

    Mimi