• 23. Okt 2014 21:11
  • Abend ihr lieben :)

    So jetzt wird es mal wieder Zeit für einen Blog-Eintrag. Morgen ist wieder der Tag der Wahrheit: Also der gefürchtete Wiegetag ;)

    Ich weiß nicht, was dabei rauskommt. Aber ich hoffe doch, dass ich diesmal aus diesem Gewichtstief rauskomme, was ich jetzt die letzten 2 Wochen hatte. Also das mehr rauskommt, als 100g weniger.

    Morgen nach dem Wiegen geht's auch direkt wieder zum Sport - unabhängig davon, was jetzt beim Wiegen rauskommt.

    Ich hab jetzt auch beschlossen, dass ich jeden Tag irgendwas mit Sport mache anstatt nur 3x mal wöchentlich. Also ich denk mir das so, dass ich 3 Tage volles Programm und an den anderen Tagen nur leichten Sport. Also 30-45 Minuten Laufband oder sowas.

    Aber auf jeden Fall mehr Bewegung als jetzt schon :)

    Ernährung läuft und ich bin immer in meinen Punkten - also die Wochenbilanz stimmt immer. An manchen Tagen ess ich ja mal mehr, am anderen weniger.

    Daher mal schauen, ob es diese Woche gereicht hat und ich das Tief überwunden hab. :)

    So das reicht für heute auch mal wieder - morgen schreib ich ja wie es gelaufen ist :D

    Liebe Grüße

    Mimi