• 31. Okt 2014 07:31
  • Hallo Ihr Lieben

    Heute habe ich einen absoluten Tiefpunkt erreicht. Ich bin 55.2 kg. So "viel" wog ich seit 5 Jahren nicht mehr... Seit ich mich mehr bemühe, nehme ich nur noch zu... Vielleicht hängt dies damit zusammen, dass ich mich einschränke und so dann vermehrt Essattacken habe. Ich weiss nicht, wieso ich es nicht im Griff habe... Naja, ein neuer Versuch ist es allemal wert.

    Ich fand die Idee von den Challenges ziemlich gut :-)

    Ich mache mir jetzt meine eigenen:

    Challenge 1: 31.10.2014 - 09.11.2014
    Keine ungesunden Dinge wie Chips, Eis, Schokolade etc.

    Ich glaube ich muss einfach eine Weile ganz die Finger davon lassen. Weil wenn ich mal anfange davon zu essen, kann ich nicht mehr aufhören.

    Wünsche euch viel Erfolg!

    Liebe Grüsse