• 31. Okt 2014 13:46
  • Buongiorno a tutti ♥

    Mir geht es nach wie vor nicht besser mit meinem Knie, muss wahrscheinlich sogar operieren. Das ist so ein Mist. Kein Sport mehr, nur an Gehstöcken... All das ist für den Alltag so erschwerlich. Ich habe mir aber jetzt fest vorgenommen, jeden Abend 30min Kraftübungen für Bauch und Po zu machen. So habe ich immerhin noch etwas Bewegung.
    Ausserdem versuche ich mir wie einige andere hier im Forum, Obstshakes zu mixen.
    Ich habe nämlich festgestellt, dass ich durch den Tag super in den Punkten bin und Abends dann so viel esse, dass ich schon fast Bauchschmerzen bekomme. Ein solcher Shake soll diese Malzeit ersetzen, ich hoffe, das wird klappen.

    Heute Abend treffe ich dann noch meinen Schatz und gehen was trinken. Ich habe ihn die ganze Woche so vermisst.
    Und dann heisst es endlich wieder ausschlafen :D.

    Ich hoffe sehr, dass mein Gewicht mit diesen neuen Vorsätzen wieder abwärts gehen wird, seien es nur einige hundert Gramm.

    Ich grüsse euch ganz schön aus der kleinen Schweiz, insbesondere Luisa à la Mandalarine, die mir inzwischen sehr ans Herz gewachsen ist.

    xoxo
    Michèle♥