Mein erster Tag

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  • cid91
  • -46 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 04. Nov 2014 22:55
  • Statt der Cornflakes Haferflocken in Joghurt rühren und Obst dazu rein ;)
    
    Ansonsten: Guten Start
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  • Vivienne89
  • -15 kg
    
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  • seit Nov. 2014
  • 04. Nov 2014 21:59
  • Mein Frühstück war Rührei mit mageren Schinken und zwei Scheiben Quark-Mehrkornbrot, das ist so verdammt lecker aber leider habe ich dazu keine Angaben zu den Kalorien. Ich habe mir bei den Lebensmitteln etwas rausgesucht, bei dem ich denke, dass es vergleichbar ist.
    
    Als Snack hatte ich zwischendurch Gurke und Banane.
    
    So gegen 18 Uhr bekam ich aber so dolle Hunger, dass ich unbedingt was essen musste. Das Problem war nur, dass wir seit heute Nachmittag unsere Küche renovieren und alles mögliche in Kisten liegt, so auch meine Küchenwaage. Also musste ich meine Zwischenmahlzeit (Cornflakes mit 3,5% Milch) schätzen. Ich trinke eigentlich nur Milch in meinem Kaffee am Morgen und immer 1,5%. Jedoch habe ich vergessen welche zu kaufen und habe die von meinem Verlobten genommen. Das ärgert mich richtig, weil das vermutlich die 1,8 Punkte sind, die ich heute drüber bin.
    
    Da ich ja nicht abwiegen konnte, kann es auch um +- 2 Punkte abweichen, das ärgert mich es nicht genau zu wissen.
    
    Also, morgen erste Amtshandlung: Küchenwaage rauskramen.
    
    Meine türkische Pizza die es heute Abend gab, die hatte ich den Tag über schon eingeplant aber die Cornflakes haben es versaut :(
    
    Morgen wird es nicht besser, die Küche ist frühestens am Donnerstag wieder eingeräumt und dann kann ich erst wieder selber kochen.
    
    Also gibt es morgen Abend wohl einen großen Salat vom Griechen :)
    
    Morgen versuche ich dann Ausrutscher wie die Cornflakes zu vermeiden und etwas Sport zu machen.