• 05. Nov 2014 08:13
  • Heute morgen mit einer Tasse Grüntee das Programm angeschaut....mein erster Tag ! Da ich WW-erfahren bin fällt es mir nicht schwer und ich bin sowieso schon fast 1 Jahr am "Abnehmen" allerdings mit dem WW-Programm 2003 + wenig KH.... aber ich bin es ein wenig leid und es stagniert ein bisschen weil ich nicht mehr so diszipliniert bin - der Leidensdruck ist weg denn ich passe wieder in meine "alten" Klamotten Grösse 42 und sie sind sogar ein wenig "locker". Aber ich möchte noch gut 5 kg abnehmen und dies geht nur mit mehr Disziplin. Hier gibt es z.B. Punkte für Obst und Gemüse...nicht schlecht finde ich denn da übertreibe ich glaube ich ein wenig ("kostet" bei WW auch nix). Schön ist auch, daß ich Punktgenau die Menge eingeben kann die ich auch tatsächlich verzehrt habe und die Punkte entsprechend auf das Komma abgerechnet werden. Kenne ich von WW nicht und kann ich nur laut begrüssen. Weitestgehend ist mein Essensplan für heute schon in meinem Kopf gemacht...nur genau abrechnen und ausrechnen muss ich noch. So nun ruft die Pflicht - heute Nachmittag muss ich 3 Stunden arbeiten da muss ich heute morgen noch so einiges machen : Putzen und Bügeln - Bewegung hält fitt - meine Wohnung hat 3 Etagen !!! :-)