Rückenschule und Yoga...
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- 13. Nov 2014 16:09
- ...neu für mich entdeckt, nachdem ich mir im Wochenenddienst den rechten Schultermuskel gezerrt habe....aua! Das sind Schmerzen, sage ich euch. Sonntag konnte ich meinen rechten Arm nicht mehr bewegen. Das tat so weh, ich hätte heulen können (hab ich auch, aber pssssst :D ) Mittlerweile geht es schon, allerdings nach den Diensten merke ich es, dass was.nicht in Ordnung ist. Hmpf...ein Tag die Woche frei, da will ich auch nicht zum Arzt. Allerdings wenn es bis Montag nicht besser ist, muss ich das abklären lassen. Bis dahin eben Rückenschule, Yoga, einschmieren und heißes Wasser über die Schulter laufen lassen....