• 23. Nov 2014 15:47
  • Einen wunderschönen Sonntag an alle Abnehmwilligen,

    gestern war ein erfolgreicher Tag für mich, die 94 kg Zwischenetappe habe ich sogar auf 92,8 kg unterschritten. Seit 21.12.2013,mit 5monatiger Unterbrechung sind 21,1 kg weg.Jetzt nehme ich die 89 ins Visier. Hätte ich nicht gedacht, das jemals zu schaffen. Die 8 vorne, unglaublich. Jahrelang wäre ich froh gewesen, erstmal unter 100 zu kommen und hab's nie geschafft.

    Was ist noch passiert?
    Bewegung im Alltag habe ich zwar. Garten, Bienen, Hund ,Beruf und Haushalt verschaffen mit zwar ein gewisses Mass an Bewegung ,aber in letzter Zeit war ich unzufrieden. Irgendwie fühlte ich mich ohne Hülle, ich kann es gar nicht richtig beschreiben. Ich hatte das Gefühl ich muss irgendetwas tun, wusste aber nicht was.Ich machte mich auf die Suche nach Bewegungsangeboten,die für mich als stark Übergewichtige in Frage kommen.Fündig bin ich im örtlichen Hallenbad geworden. Die bieten Aquafitness und Aquajogging an.Ich hab mich für die Aquafitness entschieden und muss sagen, das ist genau das, was ich gebraucht habe.Am Tag danach spüre ich Muskeln, von denen ich gar nicht gewusst habe,dass die da sind. Das Gefühl ist einfach genial, sich wieder zu körperlich wahrzunehmen. In der Tat verspüre ich seit kurzem einen Bewegungsdrang, das ist unglaublich.Sei es bei der Gassirunde, die wird einfach mal auf die doppelte Strecke ausgedehnt oder im Alltag,da ich den ganzen Tag wie ein Kreisel unterwegs sein kann, ohne Pause.
    Irgendwie fühle ich mich frei, befreit von einem Fettpanzer, einer Hülle,die ich nicht weiter um meinen Körper haben möchte.

    Froh bin ich My Miracle gefunden zu haben, das neue Design und die einfachere Anwendung des Ernährungstagebuchs motivieren mich , mein Tagebuch hier wieder zu führen. Einfach perfekt.

    So , jetzt nehme ich gewichtsmäßig die 8 vorne in Angriff, mal schauen, wie es weitergeht.
    Ich möchte hiermit noch die“ Schwergewichte“,also die besonders Adipösen,so wie ich es bin, motivieren : Ran an den Speck, es lohnt sich und Ihr schafft das auch. Es erwartet Euch eine neue Art von Freiheit und ein völlig neues Körpergefühl. Macht euch auf Euren Weg !

    Alles Gute und viel Motivation wünscht Euch Zaide