• 03. Dez 2014 19:29
  • Nach langer Abstinenz 2,5 Wochen wieder dabei- und ich ärgere mich dass ich damals nach dem Urlaub nicht wieder angefangen habe :)
    Ich mag die Flexibilität - auch wenn ich momentan noch Probleme habe meine Punkte überhaupt voll zu kriegen, mit sinkendem Gewicht wird sich das sicher schnell ändern...
    Mein geplanter Refeed-Tag am Sonntag ist nach hinten losgegangen, beim Berechnen der wieder aufgewärmten Reste am Montag habe ich gemerkt wie sehr ich mich am Sonntag verschätzt habe, ich muss deutlich unter meinen Punkten geblieben sein - aber die Pizza gestern hats gerichtet ;-)
    Ich fühl mich gut mit der geänderten Ernährung - und ich bin hier durchs Forum auf Chia-Samen gekommen, die scheinen tatsächlich noch mal einen Extrakick zu geben :-)