• 07. Dez 2014 18:45
  • bin jetzt 2 Wochen dabei und komme langsam ganz gut klar mit den Punkten. Gerade habe ich festgestellt, dass ich meine Punkte für heute noch nicht verbraucht habe. :)
    Seit Freitag habe ich einen Schrittzähler ... Erschreckend wie wenig ich mich bewege ... Aber heute bin ich tatsächlich bei 9.756 Schritten ... habe aber auch eine kleine Wanderung mit meinem Mann gemacht ... puuuuh

    Aber ... zu sehen wie wenig ich mich bewege macht mich nachdenklich ... obwohl ich das eigentlich schon wusste ... naja ... im Kopf wusste aber wohl noch nicht so richtig verinnerlicht habe ....

    Ich werde mal sehen, wie ich mehr Schritte in meinen Alltag integrieren kann ohne täglich eine Wanderung machen zu müssen ... vielleicht ist ein erster Schritt morgens zu Fuß zur Arbeit zu gehen ... mittags kann ich ja dann mit dem Auto gehen wenns dann abends spät wird ...

    sooo jetzt noch ein bissle bügeln ... und dann ... zünde ich die 2. Kerze an und lese noch ein wenig

    Euch allen einen schönen 2. Adbventsabend!!!