• 17. Jan 2015 23:44
  • Ich habe mir heute mal eine neue Laufhose gegönnt (so als Belohnung für mich selbst, das muss ja auch mal sein), und was soll ich sagen? Größe M und sie sitzt wie eine zweite Haut. Kaum Zuhause angekommen, reingeschlüpft und gleich eine Runde joggen gewesen. Wunderbar!
    Meine neue Hose, welche mir auch wieder mehr Lust am Laufen verschaffte, brachte mich auf die Idee, mal auszuprobieren, meine Ernährung von den vielen Kohlenhydraten weg, hin zu mehr Eiweiß zu lenken.
    Sodann steht morgen auf dem Tagesplan:
    - Magerquark mit Erdbeeren
    - eine Runde joggen
    - für zwischendurch ein paar Mandeln (aber Vorsicht: 12 Punkte pro 100 gramm!) und Obst
    - Gemüsepfanne mit Putenfleisch
    Ich bin gespannt, wie ich als Kohlenhydrat-Liebhaberin damit zurecht komme, so ganz ohne Nudeln und Brot und vor allem was das punktetechnisch ausmachen wird.