• 18. Jan 2015 10:15
  • Guten morgen liebe Lesenden,

    ich sitzt (und bleib) im Bett, denn ich habe mir über Nacht eine üble Erkältung zugezogen (Nase zu, Kopf hämmert und Hals kratzt), dazu gibt es Muskelkater den ich bei jeder Bewegung spüre und graues Wetter...
    Wie erwartet habe ich in meiner ersten Woche einen Misserfolg. Warum ist in meinem Tagebuch leicht zu sehen:
    viel geschätzt anfangs oder ungenaue angaben gemacht, Punkte regelmäßig überschritten, SP fast nie aufgebraucht und zu guter letzt Fast Food und Süßes gegessen wo das nicht hätte sein dürfen. Ich wog heute im Vergleich zu letzter Woche 200 g weniger und das ist für die erste Woche echt schlecht. Naja ich kann froh sein nicht zugenommen zu haben. Ich weis ganz genau was anders laufen muss und hoffe so so sehr, dass ich das ändern kann. Ich bin leider ein Gewohnheitsmensch und werde hart an mir arbeiten müssen.

    Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und hoffe euch nächste Woche ein besseres Ergebnis mitteilen zu können!!
    Liebe Grüße Evy :*