Start in die neue Woche...

• • 0 0
  • zaide
  • -29 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 71 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 19. Jan 2015 05:54
  • Toll, was Du bisher geschafft hast, Ich freue mich für Dich.Du wirst eine wunderschöne Braut sein, da bin ich mir ganz sicher.
    
    Ich wünsche Dir,dass Du Deine Challenge umsetzen kannst. Eine gute Idee, sich Wochenziele zu setzen.
    
    Liebe Grüße Zaide
• • 0 0
  • cid91
  • -46 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 425 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 18. Jan 2015 19:03
  • Morgen gehts mit der neuen Woche los...Da diese Woche nicht so toll lief für meine persönliche Challenge, versuche ich es nächste Woche erneut. Von Montag bis Freitag nehme ich mir folgendes vor:
    
    - 1 Veggie-Day
    - täglich SP +3-5 aufbrauchen
    - an mindestens 3 frei wählbaren Tagen keine KH nach 17:00
    - täglich 30min Wii Sport und meine Yogaübungen
    - Trrinktagebuch mit Tee/Wasser füllen, ausschließlich dafür ein Kästchen abhaken
    
    So, ich hoffe das wird nicht ganz so schwierig :) Habe ja diesmal relativ "viel" Spielraum, ich glaube das war auch mein Problem letzte Woche...
    
    Heute waren wir wiedermal auf einer Hochzeitsmesse. Die Kleider- ein Traum. Mein größter Wunsch ist es eine hübsche Braut zu sein. Ich werde mein Ziel nicht aus den Augen verlieren. Wenn ich UHU bin, werde ich erstmal eine Haltephase einlegen, dass habe ich mir fest vorgenommen. Ich hoffe, dass ich das auch durchziehe und nicht rasant weiter machen werde. Bin gespannt, wie die Haltephase wird. Aber wenn dann über 28kg runter sind, lebt es sich sicher noch viel leichter...die 18kg weniger im Augenblick sind ja auch schon eine enorme Erleichterung- ich habe kaum noch Rückenschmerzen und das Bewegen fällt mir nicht ganz so schwer :)