• 18. Jan 2015 19:44
  • Hallo,
    habe mich nach langer Zeit wieder hier angemeldet, weil ich die Erfahrung gemacht habe, hier wirklich abzunehmen. Leider dachte ich, ich könne das "mal eben" so weiterführen. Heute habe ich mal wieder weniger gegessen und laut Tagebuch gleich gemerkt, wieder trotzdem gewaltig über die Stränge geschlagen zu haben. Werde mir für die Zukunft wieder mehr Sonderpunkte anessen, um satt zu sein und wieder mehr Wasser und Tee zu trinken, damit ich die Hauptpunkte nicht gleich verprasse.
    Hoffe, in einem Jahr 24 kg abzunehmen, das wäre superklasse! Ein Traum.
    Mal gucken, ob ich es schaffe bis Januar 2016.
    LG