• 19. Jan 2015 10:04
  • Hallo Leute...

    so heute auf den Tag bin ich 2 Wochen zurück im Programm und ich muss sagen ich fühle mich wohl und angekommen, das wiegen macht mir wieder nichts mehr aus und einkaufen dauert auch wieder länger..
    Ich merke nur die Tage an denen ich frei habe und momentan sind es 6 Tage am Stück, da bin ich viel zuhause und such immer wieder was zu essen oder naschen, wenn ich in der Arbeit bin ist das strukturierter. Vor dem Spätdienst wird Essen zum mitnehmen und zum Mittagessen gemacht, und am Abend vorm Frühdienst wird das Frühstück gerichtet. Auch Trinken tu ich an Arbeitstagen mehr, vom laufen ganz zu schweigen, da kommen ruck zuck um die 8000 Schritte zusammen.
    An 2 Tagen diese Woche weiß ich nicht ob ich in den Punkten war oder nicht, aber das ist mir auch egal, denn es waren 2 super Tage.
    Am Freitag hat mein Mann spontan frei bekommen und wir sind nach Österreich zum Wilden Kaiser zum Skifahren gefahren, man muss dazusagen das ich erst vor 12 Jahren das Ski Fahren gelernt habe und dann vor 5 Jahren das erste Mal wieder auf den Brettern stand und seitdem auch nur sporadisch Ski fahre. Also hat mein Mann ein Skigebiet ausgesucht mit Übungsstrecken für mich, 2 mal bin ich dann sogar von oben runter gefahren, brauch aber immer so 35 bis 40 Minuten für die Piste andere Skifahrer brauchen 10 bis 15Minuten.. Ausgeschrieben war se als Blaue und plötzlich wurde se rot-- da hab ich dann ROT gesehen-- bin aber trotzdem runter gefahren. FAZIT Schweinehund überwunden meine Beine und Knie haben geschmerzt ohne Ende udn ich hatte irgendwann keine Kraft mehr und dann noch mit den schweren Ski Stiefeln zurück zum Auto locker 500 m. Auf jeden Fall hab ich am Freitag nach Lust und Laune gegessen um zu Kräften zu kommen ;-)
    Am Samstag war dann Spiele Abend bei Freunden angesagt und es gab Pizza und ne RiesenPortion Nachspeise also warscheinlich wieder über den Punkten aber dafür Genuss und Spass mit unseren Freunden - dafür hab ich gestern dann knapp 8 Punkte offen stehen lassen.
    Aber heute geht es wieder los alle Punkte aufbrauchen, jetzt gibts Frühstück und dann gehts ab zum Einkaufen neue Vorräte an Obst und Gemüse

    Ich wünsche uns allen eine erfolgreiche Woche

    Liebe Grüße Sandra