• 19. Jan 2015 20:07
  • fazit zu tag 13

    - essen, bis jetzt sind die punkte ok, ich trinke heute den ersten tag nur saft (ok, heute morgen war noch ein haferbrei und smoothie dran…). alles gut. meine saftkreationen sind z.t. übelst (ich sag nur lauch), aber egal.
    - trinken: das ist zwangsläufig ok. wenn hernach noch ein tee reinpaßt, um so besser
    - sport: NIIIIIIIX heute. bin irgendwie nicht dazugekommen und das kam mir auch grade recht, mir tut heute alles irgendwie weh. die kälte tut mir gar nicht gut

    muß wohl morgen wieder ran!