• 23. Jan 2015 12:15
  • Gestern war ich mit einer Freundin wieder im Fitness-Studio. Sie ist auch ganz begeistert und hat sich ebenfalls dort angemeldet. Am Abend habe ich spontan Besuch bekommen und dann doch mehr gegessen, als ich hatte essen wollen^^ Von den letzten Trainingstagen habe ich etwas Muskelkater in den Oberarmen, in der Rücken- Brust- und Bauchmuskulatur.
    Nächste Woche Dienstag haben meine Freundin und ich einen Beratungstermin im Studio, damit man mit uns einen individuellen Trainingsplan ausarbeitet. Der Sport motiviert sehr auch für Uni. Nächste Woche schreibe ich eine wichtige Klausur und bin froh, dass ich etwas vom Stress ablenken kann und dass ich ein neues Powerventil gefunden habe, damit ich meine Energie loswerde.