21. Feb 2015 - Abnehm Blog von rhena
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- 21. Feb 2015 09:47
- So, meine Challenge habe ich gestern abgeschlossen,
ich habe alles geschafft und zusätzlich noch 30 min. workout
gemacht und 2 x 30 min. mit Hund Gassi gegangen.
Morgen ist mein Wiegetag, bin mal gespannt.
Ich habe 2 Wiegetage, am Donnerstag für die U60 Gruppe,
und am Sonntag, den habe ich schon seit August letzten Jahres und möchte
ihn auch beibehalten. Bis Donnerstag hatte ich schon 200g abgenommen.
Heute ist mein sportlicher Ruhetag, dafür treffe ich mich heute nachmittag mit Freundinnen
zum Quatschen, über Gott und die Welt, darauf freue ich mich sehr.
Ich werde mich dann nur auf Wasser beschränken, eventuel noch Tee, aber keine Naschis!!!