02. Mär 2015 - Abnehm Blog von denki

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  • 02. Mär 2015 18:46
  • Mein Foto ist verschwunden. Das muss dazu:
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  • 02. Mär 2015 18:43
  • Alsooo....
    Ich bin ja mal vor etwa einem halben Jahr testweise gelaufen und hatte da die 5 km in 32 oder 33 Minuten- irgendwie sowas. Heut bin ich wieder gelaufen und tadaaa: 29:58!!!
    Ich glaub, für einen erklärten Nichtläufer, ist das nicht schlecht. Jedenfalls hab ich nicht damit gerechnet und find das total gut. Da sieht man mal, dass die Fitnesskurse, die ich da seit Januar regelmäßig besuche nicht so schlecht sind. Ich bin definitiv fitter geworden.