• 26. Jun 2012 09:12

  • Und weiter gehts, gestern habend haben wir lecker gegessen. Gab so kleine Brotfladen mit Gemüse und Hähnchenbrustfilet drauf *Yammi* und natürlich creme fraiche. Aber die leichte variante davon. Hatte dann sogar noch Punkte für ein Glas Cola. Ist schon erstaunlich wie man sich dann darüber freut wenn noch Punkte übrig bleiben. Hab die Cola richtig "genossen". Durch das Tagebuchführen wird man sich wirklich mal bewusst wo sich die überzähligen Pfunde eingeschlichen haben. Bei mir war das Hauptsächlich das essen auf der Arbeit und das Naschen Abends. Hier mal eine halbe Flasche Cola, ach die paar Gummibärchen, wollen wir zum Film nicht noch eine Tüte Chips essen? All das fällt jetzt weg. Naja, die Cola nicht komplett, wenn noch Punkte übrig sind gibt es dann doch mal ein Gläschen :)

    Heute werde ich wohl aber wieder ein paar Punkte übrig behalten. Gibt auf der Arbeit wieder das Standartprogramm, Brot und Obst. Heute Abend machen wir dann Nudeln mit selbstgemachter Tomatensoße. Trotz einem Glas Cola habe ich dann noch immer 14 Punkte übrig.... Hmm.... Will aber eigentlich auch nicht mehr essen, das doch doof....

    Bin schon wieder auf den Sonntag gespannt, Wiegetag!!! Das Ergebnis von diesem Wiegetag mit über 3 Kilo abgenommen (ich glaube die Waage hatte an meinem Starttag irgendwie ein Problem, kann mir nicht vorstellen das ich in einer Woche 3 Kilo abgenommen haben soll) werde ich wohl nicht Toppen können, aber solange es weiter runter geht ist alles gut. Bin mal gespannt ab wann man auch sichtbare Veränderungen wahrnehmen kann.

    Das Wetter ist ja mehr als bescheiden bei uns z.Zt. mal sehen wann ich mich wieder auf das Rad schwingen werde, eventuell morgen?!....