• 04. Mär 2015 17:24
  • So langsam werden die Schneemengen im Schwarzwald weniger.Bei schönem Sonnenschein war ich eben noch eine kleine Runde Nordic Walken und habe anschließend meine Oberarme trainiert.Es läuft gerade sehr gut, mein“ Gedärm “ lässt mich auch in Ruhe, das werde ich nutzen und mir einen schönen Salat einverleiben heute Abend.
    Ende des Monats steht wieder ein Check im Sportclub an, das motiviert mich noch mehr “Gas“ zu geben.

    Morgen geht es nochmal zum Zirkeltraining ,danach in die Infrarot Wärmekabine zum relaxen.Ende der Woche vielleicht nochmal Radfahren üben.
    Ich wünsche eine gute Woche, bleibt gesund und munter.
    Liebe Grüße Zaide