• 28. Mär 2015 06:34
  • ...ein wunderschöner Tag, um mit guten Vorsätzen zu starten...der Himmel ist rosarot am frühen Morgen.
    Ich bin hervorragend mit der Lebensmittelsuche klar gekommen und habe mir schon mal ganz viele der Dinge, die in meinem Kühl- und Vorratsschrank sind, in die Favoriten gelegt, ohne sie schon ins Tagebuch eintragen zu müssen :-)
    Eine Trinkportion habe ich schon eingetragen, das war dann zum Glück doch selbst erklärend, weil ich gestern Abend spontan dazu nichts gefunden hatte.
    So, nun schauen wir mal, wie (hoffentlich unkompliziert) das Ganze anläuft.
    Vor mir haben sicher schon tausende von Nutzern voll motiviert losgelegt.
    Die Frage ist wie immer, wie lange diese Begeisterung anhält.
    Naja, dafür, dass ich mir in meinen schlimmsten, schlanksten Zeiten vorgenommen hatte, nie wieder eine Diät machen zu wollen, bin ich heute dann doch mal wieder ganz schön angefixt von der Idee, dann doch irgendwann mal dauerhaft ein vernünftiges Normalgewicht zu erreichen, ohne dass es mir ansonsten schlecht geht.
    Naja, mache ich es halt, wie es zur Zeit in Mode ist: Nenne ich es nicht Diät, sondern Ernährungsumstellung :-)
    Dabei trifft es das ja nicht ganz...Meine Liebe zu gesunden Lebensmitteln ist ungebrochen. Meine Vorliebe zu Schokolade leider auch :-(
    Es gilt demnach, die Balance hinzubekommen zwischen schön satt essen mit gesunden, niedrigkalorischen Lebensmitteln und dem Quentchen Genuss, das einfach zum Wohlbefinden dazugehört. Von Tafel zu Quentchen, das wird mal wieder die Kunst sein und da soll nun der Punkteüberblick helfen, dass die Schokosucht nicht ganz aus dem Ruder läuft...